Замечали ли вы, что дышать намного легче, когда окна в комнате открыты и помещение получает нужное количество свежего воздуха. В этом случае поднимается настроение и улучшается работоспособность. Когда же свежего воздуха не хватает, возникает чувство сонливости, усталости, появляются головные боли, раздражительность. В таком воздухе скапливается огромное количество вредных бактерий, которые могут вызвать разнообразные неприятные заболевания. Исходя из этого, можно сказать, что человеку для нормальной жизнедеятельности просто необходим свежий воздух с достаточным содержанием кислорода. Свежий воздух постоянно должен циркулировать по помещению, поэтому следует подумать про очищение воздуха.
Ученые выяснил что, несмотря на то, что городской воздух является сильно загрязненным он все же несколько раз чище воздуха в замкнутых пространствах. Человек в последнее время во время ремонтов использует массу современных материалов, с помощью которых старается сделать свое жилье максимально герметичным и энергоэффективным. Тем самым он блокирует доступ свежего воздуха к жилью. Для того чтобы наполнить свой дом необходимым количеством свежего воздуха, следует придерживаться некоторых простых правил.
Проветривание
В летнее время все очень просто – достаточно всего лишь ежедневно открывать окна и тщательно проветривать внутренние пространства. Зимой особенно в очень морозные дни окна надолго не откроешь, но на несколько минут это делать все же необходимо. 
Тщательные уборки
Для того чтобы воздух в помещения оставался максимально чистым и полезным необходимо постоянно проводить тщательные уборки, удаляя все частички пыли и грязи. Лучше всего использовать во время такой работы пылесосы с HEPA фильтрами. Такие фильтры захватывают, и удерживать мелкие частицы, содержащиеся в воздухе. Зачастую такими частицами становятся аллергенные и болезнетворные микроорганизмы, которые могут вызывать негативные реакции у аллергиков и нанести большой вред абсолютно здоровому человеку. Обязательно так же проведение влажной уборки с удалением пыли со всех поверхностей.
Очистка воздуховодов.
В каждом жилье должны находиться так называемые отдушины. Через которые плохой воздух из помещения выходит на улицу. Мало к то на них обращает внимание и зря. Такие отдушины могут забиваться, что естественно приводит к нарушению циркуляции воздуха и скоплению плохого воздуха во внутреннем пространстве.
Своевременная смена фильтров
Над кухонной плитой обязательно следует расположить вытяжку. Во время работы плиты, особенно газовой, выделяется масса вредных веществ. Если нет вытяжки, все эти вредные вещества распространяются по кухне, а потом постепенно и по всему жилью. С вытяжкой вся вредная копоть, и прочие вредные пары уходят в вытяжку и фильтры, которые не дают им вернуться обратно во внутренние пространства. Когда срок годности фильтра подходит к концу, и он наполняется большим количеством вредных веществ, он практически перестает пропускать через себя загрязненный воздух, и он опять-таки оказывается в помещении. Именно поэтому, для поддержания качества воздуха на достойном уровне, следует как можно чаще заменять старые фильтры новыми.
Установка очистительного оборудования
Получить идеально чистый воздух во внутренних пространствах при помощи вышеописанных способов не получится. Для того чтобы максимально удалить из него пыль, грязевые частички вредные микроорганизмы следует использовать специальное воздухоочистительное оборудование. Современный рынок предлагаем множество решений различающихся друг от друга мощность и ценовой категорией.
Следуя всем эти простым советам можно значительно очистить воздух в жилье, что сразу сможет оценить ваш организм, реагируя на подобные изменения прекрасным состоянием и отличным настроением.